Therapie & behandelingen

Iedereen die ooit de stap naar een psycholoog heeft gezet, weet hoe spannend het kan zijn.Je deelt persoonlijke gedachten, emoties en kwetsbaarheden met iemand die je nog niet kent — en dan is het natuurlijk de vraag: zit ik hier wel goed? Als psycholoog hoor ik deze vraag vaak. En eerlijk? Het is een terechte en […]

Als je je eerste EMDR-sessie op de planning hebt staan, voel je je waarschijnlijk gespannen, nieuwsgierig of zelfs een beetje angstig. Dat is volkomen normaal. Eye Movement Desensitization and Reprocessing – kortweg EMDR – is geen alledaagse therapievorm en het onbekende maakt het spannend. In dit blog neem ik je stap voor stap mee in